Anda tampil tidak
Percaya Diri? Merasa deg-degan atau takut saat hendak berbicara di muka umum atau ketika hendak melakukan sesuatu?
Tenang. Anda bukan satu-satunya yang mengalami masalah seperti ini.
Banyak orang lain di luar sana yang juga tidak pede alias mengalami
krisis percaya diri. Asal anda mau belajar percaya diri, di waktu
berikutnya saya jamin anda akan tampil berbeda:
menjadi orang yang lebih percaya diri.
Anda mau tahu bagaimana cara percaya diri?
Pertama sekali anda perlu mengerti
mengapa percaya diri penting. Mungkin di antara anda sudah ada yang tahu
apa manfaat percaya diri, tapi sebagian dari anda mungkin belum. Namun
saya yakin anda semua merasakan betapa tersiksanya saat menjadi orang
yang tidak percaya diri. Anda mengisi hidup anda dengan tidak
mengenakkan. Mungkin anda mengerjakan pekerjaan yang tidak anda sukai
karena anda tidak cukup percaya diri untuk menolak pekerjaan itu. Karena
kurang percaya diri juga, anda mungkin sulit untuk memperbaiki hubungan
yang buruk dengan rekan kerja anda. Tanpa memiliki cukup percaya diri,
anda juga tidak berani memantapkan jalan meraih impian anda
Kalau anda seorang pemimpin, tanpa rasa percaya diri memadai, akan
membuat anda terlihat kurang berwibawa di hadapan anak buah anda. Yang
lebih berbahaya, bisa-bisa juga anda keliru dalam membuat keputusan.
Anda tentu tidak ingin semua hal di atas terjadi pada anda kan?
Syukurlah kalau sekarang anda mulai menyadari betapa sangat penting
memiliki rasa percaya diri. Berita baiknya bagi anda adalah tidak ada
seorang pun yang begitu lahir langsung menjadi orang yang percaya diri.
Percaya diri merupakan suatu kemampuan yang dikembangkan.
Sehingga kalau anda lihat seseorang yang menurut anda sangat percaya
diri, mereka sebetulnya juga tidak langsung seperti itu. Mereka melatih
rasa percaya diri sedikit demi sedikit.
Berikut trik dan tips yang bisa anda gunakan untuk melatih rasa percaya diri anda.
- Rapikan diri anda. Mungkin anda beralasan bahwa
anda bukan orang yang rapi. Sehingga apa yang anda tampilkan pun jauh
dari kerapian. Padahal bila anda tampil rapi, anda akan lebih percaya
diri. Silakan coba dan rasakan peningkatan rasa percaya diri terjadi
pada anda.
- Rasakan situasi positif. Dimana pun anda, coba
rasakan situasi positif di tempat tersebut. Rasakan bahwa orang-orang di
sekeliling anda menyambut baik anda, lingkungan juga tersenyum pada
anda.
- Pelihara mental positif.
Bahwa apa yang anda lakukan akan berjalan dengan baik dan anda juga
akan baik-baik saja. Fokus pada sisi positif akan membuat anda percaya
diri.
- Kurangi bilang “tapi”. Mungkin anda sering
mengatakan kata tersebut. Misal anda mengatakan “ingin sukses, tapi saya
hanya orang biasa.” “anda ingin kaya tapi tidak bisa ini itu dan
sebagainya.”
Sebaiknya mulai sekarang kurangi mengatakan kata “tapi”. Kata “tapi”
membuat anda yang semula hendak maju, kembali mundur. “Tapi” membuat
anda terbiasa membuat alasan dan tidak melakukan ACTION!
- Temukan apa yang anda takutkan dan ACTION-kan.
Kalau anda takut berbicara di muka umum, ACTIONKAN itu. Kalau anda takut
menatap wajah orang lain, lakukan itu. Temukan apa yang anda takutkan,
dan ACTIONKAN!
- Jangan menunda. Penundaan menimbulkan ketakutan. Semakin sering anda menunda, ketakutan itu akan kian menggumpal dan pikiran anda mulai mencari-cari alasan bahwa penundaan yang anda lakukan itu benar. Padahal, semakin lama anda menunda berarti semakin lama anda membiarkan diri anda tidak meningkatkan kualitas diri.
- Ingat momen ketika anda merasa begitu percaya diri.
Coba ingat-ingat kapan anda merasa begitu percaya diri sehingga tangan
anda tidak gemetaran dan tidak ada keringat dingin mengucur dari kening
anda? Saat itu anda bicara dengan lancar dan lawan bicara anda bisa
merasakan rasa percaya diri anda.
Ingat momen tersebut setiap kali anda merasa didera kehilangan percaya diri. Rasa percaya diri anda akan tumbuh dengan seketika.
- Awas penyakit perfeksionis.
Mencari kesempurnaan selain menyita banyak energi dan waktu, juga bisa
mengikis habis rasa percaya diri. Sebab, misal saat anda mengerjakan
suatu pekerjaan yang menurut anda tidak kunjung seperti harapan, lambat
laun anda akan meragukan kemampuan diri anda.
Hindari mencari kesempurnaan. Yang penting lakukan ACTION yang terbaik.
- Lakukan ACTION dengan penuh percaya diri. Agar anda
percaya diri, anda harus melakukan ACTION dengan percaya diri.
Ketidakpercayaan diri seseorang bisa dilihat dari ACTION-nya.
Demikian pula sebaliknya. Ketika anda bertindak penuh percaya diri,
orang-orang akan menilai anda sebagai orang yang percaya diri. ACTION
yang penuh percaya diri akan membuat anda bertambah percaya diri.
Apa saja tindakan sederhana yang sering dilakukan agar anda terlihat
percaya diri? Duduklah dengan tegak, lakukan kontak mata, bicara jelas,
kemukakan pendapat anda, dan tersenyumlah.
Tujuan hidup
setiap orang di dunia ini pastilah untuk menjadi lebih baik. Lebih baik
dari kemarin, lebih baik dari bulan lalu atau tahun kemarin. Cara yang
baik untuk menjadi lebih baik adalah dengan meningkatkan apa yang sudah
bisa anda kerjakan; atau membuat bisa apa yang belum anda bisa lakukan
selama ini. Apa yang belum anda bisa lakukan, jadikan itu sebagai
tantangan, lalu ACTION-kan sehingga menjadi sebuah pembelajaran untuk
meningkatkan kualitas diri anda menjadi lebih baik.
Percaya diri merupakan salah satu
kunci sukses dalam hidup. Banyak orang sukses memiliki rasa percaya diri yang baik.
Tidak ada jalan pintas untuk tampil percaya diri.
Satu-satunya jalan adalah melakukan ACTION untuk melatih tampil percaya
diri dari hari ke hari.